Fra skrivedrøm til virkelighet!   

Et 6-måneders program i sjelfull og intuitiv skriving for deg som vil ta skrivedtømmen til virkelighet. 

Video Poster Image

Visste du at det finnes en enklere måte å skrive på?

Lær hvordan du kan åpne skrivekanalen, stole på intuisjonen og lytte istedenfor å finne opp noe smart å skrive. Lær hvordan du kan skrive raskere, lettere og smartere og få en bedre skriverytme og struktur. Lær om personlighetstypen din og hvordan du kan bruke den til en fordel i skrivinga. Lær hvordan bli kjent med deg selv og intuisjonen din gjennom skrift. Alt dette i samme program: Fra SkriveDrøm Til Virkelighet!

BLI MED HER
DET FINNES HÅP

Det er lett få kontakt med din kreative kraft!

Lær en intuitiv og sjelfull tilnærming til skriving — og bruk den til å gå fra:

  • Jeg tviler på om det jeg skriver er fantasi eller bare tanker til --> jeg stoler på det som kommer

  • Det er noe galt med meg til --> Jeg aksepterer og forstår meg selv

  • Å ha en verden i mitt eget hode som er gjemt til -->  å åpne den opp og dele med andre

  • Å ha skrivesperre til -->  å begynne å skrive jevnlig hver dag

  • Jeg vet ikke hva jeg vil eller hvilken idé jeg skal velge til -->  jeg lytter til intuisjonen som leder meg på min beste vei

  • Det er noe feil med meg til --> Jeg er annerledes og det er riktig og bra å være slik jeg er

Ja, det er faktisk mulig!

I dette 6-måneders-programmet lærer du 3 avgjørende teknikker som vil transformere ikke bare skrivinga og kreativiteten din, men også livet ditt. Metodene tar deg fra blokkeringer og sperre og tvil til flyt og klarhet - både i skriving og i livet. 

BLI MED HER

På 6 måneder kan du ha…

  • Skrevet førsteutkastet på boka di

  • Helbredet dine sår, funnet tilbake til deg selv og din kreative kraft

  • Fått mer synlighet og påvirkeningskraft i sosiale medier og i offentligheten

  • Skrevet og publisert i ulike sjangre som dikt, noveller, essays, artikler

I dette programmet velger du deg ett mål som du holder deg til hele veien. På den måten holder du fokus og rydder bort det unødvendige i livet ditt. Jeg veileder deg steg for steg gjennom det målet du velger, og du trenger ikke å vite eller planlegge noe på forhånd. 

VELKOMMEN TIL

Fra Skrivedrøm Til Virkelighet!

Video Poster Image

Føler du deg feil? At du ikke passer inn? At du opplever verden litt annerledes enn de fleste rundt deg?

Da er du sannsynligvis høysensitiv, empat eller NF-personlighet (Myers Briggs). De fleste som går på kurs hos meg har denne personligheten. Gjennom kunnskap og informasjon vil du forstå at det ikke er noe galt med deg, og du vil kunne bruke gavene og talentene dine til noe konstruktivt istedenfor å gjemme dem bort.  

Føler du at: 

  • Du bearbeider inntrykk dypt og at du bruker lang tid på å integrere og forstå følelser og opplevelser?

  • At du har sterk intuisjon og at du lever med et sterkt indre kompass, får veiledning gjennom bilder, drømmer, symboler og følelser?

  • Har en empatisk antenne? Du føler andres stemninger og energier så tydelig at det ofte kan være vanskelig å skille mellom egne og andres følelser.

  • Skaper best når du får uttrykke deg intuitivt og organisk, uten for stramme systemer og skjemaer?

Da er dette programmet for deg. Jeg tilrettelegger og underviser for denne mennesketypen i dette programmet. Nettopp for at du skal kunne blomstre mest mulig i livet ditt og slutte å holde deg selv tilbake. Verden trenger flere stemmer som din!

Ja, jeg vil bli med på dette!

Hva er inkludert i dette programmet?

DEL 1

Åpne kreativitetskanalen og skap flyt

Din kreative flyt er fundamentet for alt du ønsker å skrive og skape. I den første delen jobber vi med metoder, teknikker og øvelser inspirert blant annet av bøkene The Artist’s Way, Writing Down Your Soul & The INFJ Writer — samt kreative skrivemetoder jeg har testet og utviklet gjennom mange år med kursdeltakere. Du lærer blant annet:

  • Skriveøvelser som healer gamle sår, som gir slipp og rydder vei for at du skal blomstre

  • Teknikker for å skrive til tross for prokrastinering, motstand og frykt

  • Kreative metoder og ulike skriveøvelser som styrker kontakten med intuisjonen

  • Metoder for å kanalisere tekster fra det akashiske arkivet

Det du får ut av første del er en konkret kreativ praksis, sterkere kontakt med stemmen din — og et nytt kreativt fundament å skape ut fra som passer deg der du er i livet ditt nå. 

DEL 2

Høste, redigere og publisere tekstene dine

Når kreativitetskanalen er åpnet, går vi inn i neste fase: høsting. Denne delen foregår på høsten og handler om å utvikle, redigere og ferdigstille tekstene som har vokst frem gjennom våren.

Du lærer blant annet:

  • Hvordan strukturere, redigere og videreutvikle tekstene dine

  • Innføring i ulike sjangre som dikt, noveller, bok, kronikk, sosiale medier

  • Hvordan lage en plan for å gjennomføre ett eller flere skriveprosjekter

  • Grunnleggende veier inn i forlag, aviser og andre publiseringsplattformer

I denne delen lærer du hvordan gjennomføre, redigere og strukturere tekstene dine - metoder du også kan bruke på skriveprosjekter videre etter programmet er ferdig. 

Se denne videoen for mer informasjon om programmet:

 
HYGGELIG Å TREFFE DEG

Jeg er Erika Ribu

 

Jeg har elsket å skrive siden jeg var liten, men i mange år slet jeg med skrivesperre, sterk tvil på meg selv og en gjennomgående frykt for synlighet. Til tross for at jeg er utdannet journalist, har skrevet tre bøker og publisert en rekke artikler og kronikker, føltes skrivingen lenge tung og utilgjengelig.

Da jeg begynte å gjøre oppgavene i bøkene The Artist’s Way, Writing Down Your Soul og The INFJ Writer, løsnet noe dypt i meg. Endelig kunne jeg skrive fritt igjen. I dag lærer jeg bort disse metodene til kursdeltakerne mine, slik at de også kan finne tilbake til sin kreative kraft og få ut det de bærer inni seg. Med ti års utdanning innen språk og kommunikasjon fra Universitetet i Oslo, kombinert med omfattende studier innen holistiske og alternative retninger, har jeg vevd alt dette sammen i programmet Fra Skrivedrøm til Virkelighet.

"Endelig er jeg kvitt skrivesperren! Etter kurset til Erika har jeg omsider begynt å skrive igjen og vil gjerne fortsette å bruke teknikkene og metodene vi har lært."

- Steinar Sivertsen

"Erika Ribus bidrag har vært betydningsfullt for utvikling av ny faglitteratur og har også formet og løftet mitt språk, faglig og litterært. Erika Ribu er en sjelden kapasitet innen sine fagområder og jeg gir henne min beste anbefaling."

- Audun Myskja

"Erika ble en nøkkel som åpnet opp sjelen min. Hånden min skrev og skrev mens hodet føltes tomt. Erika ga meg trygghet på skrivingen, ho har en ro og tydelig kunnskap om det ho leverer, jeg anbefaler kurset hennes til alle som ønsker å skrive fra sitt indre eller fra sjel til sjel."

- Sigrid Høston Bråten

"Gjennom arbeidet med Erika ble jeg vist en ny vei. En ny vei som jeg hadde trodd var umulig for meg. Jeg er evig takknemlig for Erika og at hun viste meg det jeg har i meg selv og det jeg kan få til!"

- Trine Mørck

"Kurset har hjulpet meg til å komme i nærmere kontakt med mitt indre, med min egen kjerne, min egen sjel, og sette ord på det jeg møter i meg selv gjennom skrift. Erika skaper et trygt rom for oss deltakere hvor jeg opplever å bli både sett, ivaretatt, møtt og inspirert."

- Anders Roald Jensen

"Før jeg møtte Erika, tvilte jeg på meg selv og følte meg feil og at det var noe galt med meg. Etter å ha jobbet sammen med Erika, forstod jeg at jeg var høysensitiv og empat, og mange brikker falt på plass. Endelig forstod jeg at det er riktig å være sånn jeg er, og jeg har ryddet bort mennesker i livet mitt som alltid har holdt meg nede, og fylt på med støttende mennesker. Jeg er så takknemlig for den jobben Erika gjør og anbefaler henne sterkt til alle!"

- Kaja Sandene

Kurset er for deg som...

  • har skrivesperre som du ønsker å komme deg ut av

  •  ønsker å utforske skriving uten at du helt vet hvorfor eller har noen plan

  • kjenner at livet mangler mening og at det må være noe mer

  • føler at du ikke får brukt ditt fulle potensiale

  • føler at du er feil, ikke passer inn, er for sensitiv, at det er noe galt med deg

  • ønsker å leve mer sant, skrive mer sant, være mer tro mot deg selv

  • har mange ideer men vet ikke hvilken du skal velge

  • ønsker et fellesskap med likesinnede der du kan dele, bli inspirert og bli støttet

... det er plass til alle. Kom som du er, enten du har skrevet masse før, og du vet hva du skal skrive, eller du er helt nybegynner og du ikke aner. Hvis programmet kaller på deg, er det en grunn til det!

JA, JEG VIL!

Så litt praktisk...

  • Vi starter 8. april 2026
  • Vi møtes på Zoom mandag klokka 10 og onsdag klokka 10. Du trenger ikke å være med live, det går fint å se i opptak. 
  • Du får alltid opptak i etterkant
  • Kurset går fra april-oktober, og vi tar pause i juli
  • Du får tilgang til kursene: Sjelfull skriving, Intuitiv bokskriving og Intuitiv skriving for intuitive folk
  • Det vil bli gjestelærere
  • Du trenger ikke å vite hva du skal skrive eller skape på forhånd
  • Du får reading og healing underveis for å løsne opp i skrivesperre og blokkeringer
KOM I GANG MED SKRIVINGA NÅ!

Fra Skrivedrøm Til Virkelighet!

Del opp betalingen

Fra 1111kr/mnd

Del opp med Klarna (opp til 36 mnd). Valgene kommer lenger ut i registreringen i Klarna.

  • 2 ukentlige Zoom-møter med breakout-rooms, meditasjoner, oppgaver, refleksjoner, delinger, readinger og Q&A
  • Alltid opptak i etterkant
  • Personlig oppfølging og veiledning
  • Online-portal med videoer og oppgaver tilpasset ditt skrivemål
  • Tilgang til alle mine online-kurs: Intuitiv skriving, Sjelfull skriving og Intuitiv bokskriving
  • En tilpasset skrivepraksis du kan bruke gjennom kurset og som du kan ta med deg videre

BETAL MED KORT

Delbetaling

3333kr/mnd

x 12 måneder

  • 2 ukentlige Zoom-møter med breakout-rooms, meditasjoner, oppgaver, refleksjoner, delinger, readinger og Q&A
  • Alltid opptak i etterkant
  • Personlig oppfølging og veiledning
  • Online-portal med videoer og oppgaver tilpasset ditt skrivemål
  • Tilgang til alle mine online-kurs: Intuitiv skriving, Sjelfull skriving og Intuitiv bokskriving
  • En tilpasset skrivepraksis du kan bruke gjennom kurset og som du kan ta med deg videre

BETAL MED KORT

Delbetaling

6666kr/mnd

x 6 måneder

  • 2 ukentlige Zoom-møter med breakout-rooms, meditasjoner, oppgaver, refleksjoner, delinger, readinger og Q&A
  • Alltid opptak i etterkant
  • Personlig oppfølging og veiledning
  • Online-portal med videoer og oppgaver tilpasset ditt skrivemål
  • Tilgang til alle mine online-kurs: Intuitiv skriving, Sjelfull skriving og Intuitiv bokskriving
  • En tilpasset skrivepraksis du kan bruke gjennom kurset og som du kan ta med deg videre

BETAL MED KORT

Betal hele beløpet nå

38.888kr

Spar 1111kr

  • 2 ukentlige Zoom-møter med breakout-rooms, meditasjoner, oppgaver, refleksjoner, delinger, readinger og Q&A
  • Alltid opptak i etterkant
  • Personlig oppfølging og veiledning
  • Online-portal med videoer og oppgaver tilpasset ditt skrivemål
  • Tilgang til alle mine online-kurs: Intuitiv skriving, Sjelfull skriving og Intuitiv bokskriving
  • En tilpasset skrivepraksis du kan bruke gjennom kurset og som du kan ta med deg videre

BETAL MED KORT