1–1 veiledning for intuitive og høysensitive
Ønsker du veiledning i livet – eller hjelp med en bok eller noe du skriver, men kjenner at du står fast eller mangler retning?
I 1–1-veiledning kombinerer jeg livsveiledning og skriveveiledning med intuitiv lesning, healing og enkle øvelser. Sammen utforsker vi det som er levende i deg nå, gjennom samtale og skriving.
Veiledningen passer for intuitive og høysensitive som ønsker klarhet, flyt og støtte til å ta neste steg på egne premisser.
Bli med her
Bærer du på et ønske om større klarhet og retning – enten i livet generelt eller i et skriveprosjekt som betyr mye for deg?
Kanskje kjenner du at noe vil fram, men møter tvil, indre uro eller gamle mønstre som gjør det vanskelig å vite hvordan du skal gå videre. For intuitive og høysensitive kan både livsvalg og kreative prosesser oppleves krevende å stå i alene.
I 1–1-veiledningen skaper jeg et trygt rom der vi lytter innover sammen. Gjennom samtale, intuitiv lesning, healing og enkle skriveøvelser får du støtte til å rydde i det som står i veien, styrke kontakten med deg selv og finne mer klarhet i det som er riktig for deg – enten det gjelder skriving, valg eller livsretning. Skriving brukes som et verktøy for innsikt, ikke som et krav.
Dette er et eksklusivt samarbeid med plass til tre personer, slik at jeg kan følge deg tett i din prosess.
Bli med herHva hvis...
…klarheten du søker allerede finnes i deg – enten det gjelder livet ditt eller det du ønsker å uttrykke gjennom skriving?
…det å følge det som er sant for deg kan skje gradvis, i ditt tempo, uten press eller faste oppskrifter?
…skrivingen kan være et støttende verktøy for innsikt og avklaring, ikke et prestasjonsprosjekt?
…du får hjelp til å se valgene dine tydeligere og ta steg som kjennes riktige – i både liv og arbeid?
…du kan finne et uttrykk som føles ekte for deg, enten det er i tekst eller i måten du lever på?
…du oppdager at svarene allerede finnes i deg, og at du bare trenger et trygt rom for å lytte?
Veiledningen er for deg som ønsker klarhet og retning i livet, eller støtte i et skriveprosjekt som betyr noe for deg. Skriving kan brukes som et verktøy for innsikt og uttrykk, uten at det må ende i en bok.
Målet er at du skal bli bedre kjent med deg selv og få støtte til å ta valg som er i tråd med din intuisjon og sensitivitet – i liv, arbeid eller skriving.
Jeg kombinerer erfaring med skriving og formidling med intuitiv veiledning, reading og healing, slik at vi kan jobbe både konkret og på et dypere nivå.
I veiledningen jobber vi med:
-
Veiledning i skriveprosjektet ditt (hvis du har), gjennom samtale og tilbakemelding
-
Livsveiledning, intuitiv lesning og healing
-
Å løsne selvkritikk, perfeksjonisme og indre press
-
Økt forståelse for deg selv som høysensitiv og intuitiv
Vi møtes 2–3 ganger i måneden på Zoom over tre måneder, med kontakt på e-post mellom øktene. Du får forslag til øvelser mellom timene, uten krav.
Du får også tilgang til mine onlinekurs i intuitiv og sjelfull skriving, som støtte i ditt eget tempo.
Reading i veiledningen
I veiledningen får du reading – et rom der jeg leser energifeltet ditt og formidler det sjelen din ønsker å vise deg akkurat nå. Det kan komme gjennom bilder, ord, setninger eller lyder. En reading gir ofte bekreftelse på noe du innerst inne vet, men kanskje har oversett eller holdt fast i for lenge.
Ofte viser sjelen deg områder der du står fast, eller noe du er klar til å gi slipp på. En reading kan derfor åpne for forløsning, klarhet og nye steg videre i livet. Jeg tolker ikke for deg – jeg formidler det som vises. Bildene og budskapene er til deg, og det er ofte bare du som fullt ut forstår hva de betyr.
En tilbakemelding jeg har fått på reading:
«Mitt første møte med Erika resulterte i at eg innsåg at eg i lang tid har ignorert mitt eigentlige sjølv. Eg hadde tatt på meg ei maske, som til dei grader falt i bakken i løpet av sessionen min med ho. Eg kan kun varmt anbefale Erika.»
Påmelding her
Tilbakemeldinger fra tidligere kunder
Erika Ribu har i løpet av enhetsterapi-studiet bistått med språklig veiledning som har vært stringent og nyskapende. Hennes bidrag har vært betydningsfullt for utvikling av ny faglitteratur og har også formet og løftet mitt språk, faglig og litterært. Erika Ribu er en sjelden kapasitet innen sine fagområder og jeg gir henne min beste anbefaling.
- Audun Myskja (Overlege, PhD, spes. allmennmedisin. Fagveileder, Nasjonalt kompetansesenter for kultur, helse og omsorg)
“Endelig er jeg kvitt skrivesperren. Etter kurset til Erika har jeg omsider begynt å skrive igjen og vil gjerne fortsette å bruke teknikkene og metodene vi har lært.”
- Steinar Sivertsen
Jeg har med interesse og stor nytte benyttet meg av Erika Ribu sine konsulenttjenester innenfor Klart språk og skriving generelt. Dette som veiledning i forbindelse med mine pågående skriveprosjekter. Vi har arbeidet med kronikkformatet og vi har arbeidet med en bok jeg skriver. Vi har jobbet med oppbygging av boken, prosjektbeskrivelse og skrivestil. Jeg er på god vei videre med mine prosjekter og jeg lærte mye av Erika. Jeg vil med dette anbefale henne som pådriver og skrivesikker klarspråkkonsulent, redaktør og skriveveileder. Erika er godt forberedt, hun er en god pedagog, hun er selvgående og initiativrik og dermed en god diskusjonspartner som kommer med ideer og vinklinger som vitner om eierskap til prosessen og ansvarsfølelse den hun veileder. Erika sin initiativrike og kreative måte å være veileder på i forbindelse med prosjekter og tekst fører til gode diskusjoner, bedre tekster og bedre løsninger. Erika kan å hjelpe til både med kronikker, faglitteratur og skjønnlitteratur. Hun er gull verdt.
- Egil Arne Knutsen (psykolog)
“Kursene med Erika ble veldig spesielle ettersom Erika ble en nøkkel som åpnet opp sjelen min. Hånden min bare skrev og skrev mens hodet føltes tomt. Mye spennende kom ned på papiret, og jeg ble nesten i tvil om jeg diktet eller om det var reelt. Erika ga meg trygghet på skrivingen, ho har en ro og tydelig kunnskap om det ho leverer, jeg anbefaler kurset hennes til alle som ønsker å skrive fra sitt indre eller fra sjel til sjel.”
- Sigrid Høston Bråten
Sjekk ut live-sendingen med Sigrid der vi snakker om kurset!
«Jeg er veldig glad for at jeg ble med på Erika sitt kurs. Spesielt er den erfaringa jeg fikk i møte med mine guider og med kanalisering helt fantastisk. Kan anbefales!»
«Erikas veiledning har gitt meg større innsikt i f.eks. å skrive en bok. Ho deler av sin kunnskap og erfaring, gir råd og veiledning og har i alle fall gjort meg mye tryggere med tanke på bokutgivelse via kurset sitt. Anbefaler henne på det varmeste!»
"Erikas skrivekurs har gitt meg ny kunnskap om hvordan en bok blir til. Om selve skriveprosessen og tips og råd fra forfattere som har skrevet bok. Erika har formidlet innholdet på en enkel og forståelig måte. Er inspirert til å skrive mer. Anbefales!"
"Boka jeg skriver holder endelig på å ta form, takket være kurset i Sjelfull skriving. Kurset ligger alltid i bakhodet nå som jeg er i gang med boka. Jeg lærte mye på kurset som jeg ikke forstod var viktig kunnskap der og da, men som jeg nå har forstått, og bruker i bokskrivinga. Jeg er ivrig nå og har allerede tre kapitler ferdigkladdet."
Hei, jeg heter Erika!
Jeg har skrevet siden jeg var barn, og både ordene, historiene og de åndelige erfaringene har fulgt meg gjennom hele livet. Samtidig vet jeg hvordan det er å miste kontakten med seg selv og sin indre kraft. Etter mange år i ytre krav og indre press fant jeg veien tilbake – gjennom enhetsterapi, yoga, meditasjon, sjamanisme og dypere kontakt med det åndelige. Det var her kreativiteten åpnet seg igjen, ikke som prestasjon, men som en indre strøm. Denne erfaringen tar jeg med meg inn i veiledningen, slik at også du kan hente frem din egen kraft, klarhet og stemme.
Min bakgrunn rommer både journalistikk, forfatterskap og undervisning, og utdanning innen terapi, yoga og sjamanisme. Denne kombinasjonen gjør at jeg kan møte deg både jordnært og intuitivt – med en helhetlig forståelse av mennesket som kropp, sinn og sjel.
Som prosjektor i Human Design, INFJ i Myers-Briggs og type 4 i enneagrammet, har jeg et særlig blikk for å se mennesker klart. Min styrke er å speile deg, gjenkjenne mønstre og ressurser, og vise deg det du allerede bærer i deg – slik at du kan stole mer på deg selv og ta steg videre i livet med større trygghet og indre forankring.
En investering i deg selv
Denne 1–1-veiledningen er for deg som er klar for å ta deg selv og det som er viktig for deg på alvor – enten du søker klarhet i livet, eller støtte i et skriveprosjekt. Når vi samarbeider, forplikter vi oss til prosessen sammen. Du møter opp for deg selv og det du står i, og jeg møter deg med fullt nærvær, erfaring og støtte – menneskelig, intuitivt og faglig. Derfor jobber jeg kun med tre deltakere om gangen.
Dette er inkludert i veiledningen:
- 2-3 samtaler på Zoom i måneden i 3 måneder
- Veiledning og tilbakemelding på tekst (inntil 100 sider i måneden)
- Tilgang til alle mine onlinekurs:
Sjelfull skriving, Intuitiv skriving og Intuitiv bokskriving – som du kan benytte i eget tempo - Løpende støtte via e-post mellom øktene våre
Dersom du kjenner et stille ja i kroppen, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Vi starter med en uforpliktende samtale på Zoom for å kjenne etter om dette samarbeidet er riktig for begge.
Fyll inn skjemaet
Fortell meg hva du ønsker ut av veiledningen, hvor du er i skrivinga og livet ditt nå og hva du ønsker deg videre.

