Skriv, publiser og markedsfør boka di - for sensitive og intuitive
Et kurs for deg som kjenner dypt, som skriver fra sjelen og hjertet og som trenger en trygg vei til å publisere - uten å miste deg selv.
KJØP HER
Føles tradisjonelle råd om skriving og markedsføring fremmede?
Hvis du er en intuitiv og følsom skribent, vet du at standardråd om målgrupper, strategier og "kill your darlings" ofte ikke resonnerer. De kan til og med kvele den kreative gnisten.
Og når det kommer til synlighet og markedsføring, kan tanken på å "selge deg selv" føles overveldende. Kanskje du blir lammet bare av tanken på sosiale medier eller føler deg syk av hele markedsføringsverdenen.
Men du har en historie som fortjener å bli delt.
Dette kurset er for deg som:
- Har en bokdrøm du ikke klarer å gi slipp på
- Er intuitiv, følsom og skriver fra hjertet (eller sjelen)
- Vet at boka di kan bli en del av bedriften eller praksisen din
- Sliter med å få skrivingen inn i et system
- Opplever motstand mot redigering, synlighet eller markedsføring
Dette får du:
Gjennom åtte samlinger utforsker vi hele prosessen – fra idé til ferdig bok – på en måte som er skreddersydd for deg som kjenner mer enn du tenker, og som jobber mer med intuisjon enn med strategier.
Vi dekker:
- Hvordan finne din unike stemme og bokidé
- Bruke intuisjonen som din styrke i skrivingen
- Fullføre boka uten stress
- Lage cover, tittel og baksidetekst – gratis og godt
- Selvpublisere på Amazon og få ISBN
- Markedsføre uten å miste deg selv – med hjelp fra ChatGPT
Kurset kombinerer praktisk kunnskap med indre støtte. Du får konkrete verktøy, inspirasjon, veiledning og fellesskap – og vi jobber med hele deg, ikke bare manuset.


Gi ut boka di – uten å tømme kontoen
Du trenger ikke bruke hundretusener av kroner for å få boka di ut i verden.
Du trenger kunnskap, støtte og gode verktøy.
I dette kurset lærer du hvordan du kan skrive, publisere og markedsføre boka di selv – på en måte som er både gjennomførbar og rimelig. Du trenger ikke være teknisk. Du trenger ikke kunne design. Du trenger ikke sette bort alt.
Du lærer å gjøre det selv – på en måte som passer for deg.
Du lærer:
-
Hvordan lage bokomslag – gratis og enkelt
-
Hvordan finne en tittel og skrive baksidetekst som treffer
-
Hvordan samle inn anbefalinger og tilbakemeldinger
-
Hvordan publisere boka selv på Amazon (helt gratis!)
-
Hvordan selge e-boka via egen nettside – og tjene penger direkte
-
Hvordan få ISBN-nummer og andre praktiske ting.
Du får innsikt i forlagsverdenen, selvpublisering, trykking og digitale løsninger.
Målet er at du skal stå igjen med ferdighetene du trenger for å gi ut bok – helt selv.
Publisering trenger ikke være komplisert, dyrt eller uoppnåelig.
Innhold uke for uke:
1. Ulike sjangre og din medisin. Vi utforsker: Ulike sjangre og ulike måter å skrive på. Hva slags bok vil du skrive og hvordan? Hva er smertepunktene og hva er din medisin som du vil dele med verden? Hva slags verdifull erfaringer har du vært gjennom som du ønsker å dele med verden?
2. Intuitiv skriving. Vi starter utforsker NF-personlighetstypen (intuitive følere) i Myers-Briggs-teorien. Du vil lære hva som kjennetegner denne typen, og hvordan du kan bruke denne kunnskapen for å forstå deg selv bedre i livet og i skriving. Skriving for intuitive er veldig forskjellig fra skriving for ikke-intuitive. Vi utforsker hvordan jobbe med intuisjonen og bruke den til en fordel i bokskrivinga.
3. Hvordan bli ferdig med boka – timeplan og redigering. Vi utforsker hva slags struktur og timeplan som funker for deg, for å bli ferdig med boka di. Vi snakker om å være perfeksjonist og streng med seg selv, og å finne en timeplan som er fleksibel og som samtidig får oss framover. Vi snakker om redigering, test-lesere, redaktør, språkvasker og hvordan gjøre dette rimelig/gratis.
4. Hvordan finne en god tittel og lage cover? Vi snakker om detaljene som må på plass før du kan publisere boka di – hvordan lage en god tittel, hvordan lage et fint cover helt selv og gratis, hvordan skrive baksidetekst, og hvordan samle inn anbefalinger og tilbakemeldinger.
5. Hvordan publisere boka di? Vi utforsker ulike måter å publisere på. Gjennom Amazon, gjennom egen nettside, og gjennom forlag. Vi ser på alt det praktiske du trenger å vite for å publisere i ulike kanaler.
6. Hvordan markedsføre og selge boka di? Vi utforsker hvorfor markedsføring er krevende for empater, sensitive og intuitive - og hva vi kan gjøre for å komme over motstand og blokkeringer mot markedsføring. Vi snakker om ulike kanaler og utforsker hva den beste kanalen for deg er. Vi utforsker også hvordan bruke ChatGPT som en assistent og hjelp i markedsføring, men at innholdet likevel beholder sjel.
7. Hvordan markedsføre og selge boka di? Del 2 - fortsettelse av markedsføring ettersom det er et stort og av og til et komplisert tema for sensitive og intuitive. Vi jobber oss gjennom motstand og blokkeringer med ulike øvelser.
8. Veien videre – hvordan bruke boka i videre business/praksis? Vi utforsker hvordan boka kan være en salgskanal og hvordan den kan leve videre som et ledd i bedriften din.
Bli med her!Praktisk info
- Oppstart: Onsdag 7/5
- Varighet: Åtte samlinger i mai og juni, hver onsdag fram til 25/6
- Tid: 18-19.30
- Sted: Zoom
- Opptak i etterkant for de som ikke kan være med på direkten
- Form: Undervisning og skriveoppgaver
- Inkludert i prisen: 16-ukers online-kurset Sjelfull skriving der du lærer å få kontakt med intuisjonen og finne din kreative kraft. Hver uke får du en ny modul og nye oppgaver (verdi 7777kr).
Tilbakemeldinger fra tidligere kursdeltakere
"Tusen takk for dette kurset. Eller, det føltes ikke som et kurs, mer enn opplevelse - en healing nærmest, åpning. Komisk hvordan jeg nå som jeg blir mer klar over forskjellen på intuisjon og hode, har små "kamper" med meg selv. Hvor jeg prøver å styre svaret i en fornuftig retning. Men mer og mer tydelig kjenner at kroppen mener noe annet, og når jeg bare gir slipp, så kommer det frem svar jeg aldri kunne klart å tenke meg til."
- Elisabeth Gruholt
"Hvordan snu på dette tankekjøret? Være i seg selv, og ikke bare gjøre.
Det er nesten sånn at jeg må le. Sjelfull skriving går lett som bare det.
Noen ganger blir det med rim og rytmer, og vipps så har jeg glemt alle frykter.
Det er deilig å la tankene fare. Bare la hjertet styre, mer enn hva hodet kan klare.
Skrivinga går lekende lett. Hånden og penna går av seg selv, rett og slett.
Dette var gøy. Måtte bare få ryddet bort litt ‘støy’"
- Sara Christensen
"Dette var et nydelig kurs og Erika har en helt spesiell formidlingsevne som går inn til den unike personen man selv er. Jeg fant meg selv her og skjønte plutselig hele meg bakover i tid. Dette var et veldig viktig kurs for min videre utvikling. Takk Erika ❤️"
- Heidi Kjørvik
“Endelig er jeg kvitt skrivesperren. Etter kurset til Erika har jeg omsider begynt å skrive igjen og vil gjerne fortsette å bruke teknikkene og metodene vi har lært.”
- Steinar Sivertsen
"Jeg er en fornøyd deltaker på kurset i Sjelfull skriving med Erika Ribu. Kurset startet i oktober/november 2024 og varer til begynnelsen av mars 2025. Vi møter Erika én time to ganger i uka på Zoom. Hver gang er det et nytt tema som vi fordyper oss i. Kurset har hjulpet meg til å komme i nærmere kontakt med mitt indre, med min egen kjerne, min egen sjel, og sette ord på det jeg møter i meg selv gjennom skrift. Erika skaper et trygt rom for oss deltakere hvor jeg opplever å bli både sett, ivaretatt, møtt og inspirert. Jeg kan varmt anbefale kurset til alle som ønsker å utforske og uttrykke sitt indre gjennom skrift. "
- Anders Roald Jensen
“Kurset med Erika ble veldig spesielt ettersom Erika ble en nøkkel som åpnet opp sjelen min. Hånden min bare skrev og skrev mens hodet føltes tomt. Mye spennende kom ned på papiret, og jeg ble nesten i tvil om jeg diktet eller om det var reelt. Erika ga meg trygghet på skrivingen, ho har en ro og tydelig kunnskap om det ho leverer, jeg anbefaler kurset hennes til alle som ønsker å skrive fra sitt indre eller fra sjel til sjel.”
- Sigrid Høston Bråten
Sjekk ut live-sendingen med Sigrid der vi snakker om kurset!
«Jeg er veldig glad for at jeg ble med på Erika sitt kurs. Spesielt er den erfaringa jeg fikk i møte med mine guider og med kanalisering helt fantastisk. Kan anbefales!»
«Erikas kurs har gitt meg større innsikt i f.eks. å skrive en bok. Ho deler av sin kunnskap og erfaring, gir råd og veiledning og har i alle fall gjort meg mye tryggere med tanke på bokutgivelse via kurset sitt. Anbefaler henne på det varmeste!»
"Erikas skrivekurs har gitt meg ny kunnskap om hvordan en bok blir til. Om selve skriveprosessen og tips og råd fra forfattere som har skrevet bok. Erika har formidlet innholdet på en enkel og forståelig måte. Er inspirert til å skrive mer. Anbefales!"
"Boka jeg skriver holder endelig på å ta form, takket være kurset i Sjelfull skriving. Kurset ligger alltid i bakhodet nå som jeg er i gang med boka. Jeg lærte mye på kurset som jeg ikke forstod var viktig kunnskap der og da, men som jeg nå har forstått, og bruker i bokskrivinga. Jeg er ivrig nå og har allerede tre kapitler ferdigkladdet."
- Sigrid Høston Bråten