Intuitiv og sensitiv? Derfor passer du til å drive for deg selv

Ønsker du å jobbe for deg selv? Ha full frihet, styre over din egen tid og gjøre noe meningsfylt?

Da har jeg en GOD nyhet til deg. NÅ er tiden å gjøre det. Og du har alt du trenger for å klare det.

Når jeg snakker med kursdeltakerne mine og folk på webinar, er det to ting som går igjen. Det ene er følelsen av å ikke passe inn i et etablert system, og det andre er ønsket om å være fri, styre egen tid, gjøre noe meningsfylt og drive for seg selv.

Det er ikke tilfeldig at mange intuitive følere og høysensitive føler det slik. Jeg tror ikke det er meninga at vi skal passe inn i et system. Jeg tror at vi enten skal være ledere, eller vi skal være ganske frie og drive for oss selv. Jeg tror dette fordi vi er visjonære, vi ser utradisjonelle løsninger, vi er gode med mennesker, gode formidlere og empatiske. (Når jeg skriver vi så mener jeg «de fleste NF/HSP,» vi er alle ulike til tross for våre bokstaver.)

Da jeg intervjuet 30 høysensitive til boka mi NF-koden (arbeidstittel), og til kurset Intuitiv skriving for intuitive folk – fant jeg ut at høysensitive trenger visse ting for å trives i arbeidslivet.

Vi fungerer ikke godt i et arbeidsliv styrt av tempo, måltall og konstant stimulering.

Vi trenger derimot:

– Meningsfylt, utfordrende og kreativt arbeid
– Frihet til å styre tempo og arbeidsform selv
– Verdier som samsvarer med våre egne
– Rolige omgivelser og kontroll over stimuli
– Anerkjennelse for empati og helhetstenkning
– Mulighet til å lære og utvikle oss
– Trygge rammer uten rigid kontroll
– Rom for intuisjon

For høysensitive handler trivsel ikke først og fremst om lønn eller status. Det handler om å få bruke empati, kreativitet og intuisjon på en måte som faktisk betyr noe. Når vi får det – blomstrer vi. Når vi ikke får det – mister vi gnisten.

Se videoen om samme temaet her: 

Høysensitive egenskaper blir mer verdifulle

Jeg var på et foredrag med forfatter og kursholder Lauren Sapala for noen dager siden. Der snakket hun om høysensitive som ønsker å starte for seg selv, og hvilke egenskaper som blir viktigere i årene framover. Nå som AI har tatt over mye av ekspertrollen i samfunnet, trenger vi ikke lenger så mange eksperter. Det vi derimot trenger er folk som SER mennesker og kan hjelpe dem. Som kan lytte, som har empati, som kan koble seg på andres følelser, som kan tenke ukonvensjonelt og kreativt – gjerne på internett/sosiale medier, og som kan hjelpe individer med å skape unike skreddersydde løsninger for dem. AI er ikke et menneske. Mennesker trenger mennesker, sånn har det alltid vært og sånn vil det alltid være. Og nå kanskje mer enn før. 

Og her kommer den gode nyheten inn: Høysensitive og intuitive følere har allerede disse egenskapene medfødt (de fleste). Vi er født sensitive, med et fintfølende nervesystem som naturlig gjør at vi er gode lyttere, vi ser andre, forstår, hjelper og støtter naturlig. Vi trenger ikke å jobbe hardt for å opparbeide oss disse egenskapene.

Lauren Sapala forteller at i de 10 årene hun coachet, brukte hun alltid intuisjonen. Hun prøvde først å gå etter skjemaer, men det funket ikke så bra. Så la hun det fra seg, og brukte intuisjonen. Og det funket alltid bra. Jeg tror også det er mer spennende for høysensitive å lytte til intuisjonen i samtaler og business istedenfor å følge faste regler.

Det samme har jeg funnet ut nå som jeg har begynt med 1-1-veiledning, at det beste er å bruke intuisjonen, ikke tenke ut og planlegge alt på forhånd. Det er da det flyter best, og jeg kan møte de jeg snakker med på best mulig måte. For hvis jeg er for mye oppe i hodet og tenker, blir samtalen for mekanisk.

Intuitive og høysensitive fungerer best når vi kan være i det underbevisste, i intuisjonen, i 3. øye, og lese den andre vi snakker med. Denne egenskapen og kvaliteten har de fleste intuitive og høysensitive medfødt – men mange av oss glemmer og gjemmer dette i voksenlivet. Mange går over i administrering, kontroll, planlegging, tenking. Da blir vi fort utbrente og slitne. Det er ikke meningen at vi skal være der mer enn nødvendig. Det er meningen at vi skal være mesteparten av tiden i høyre hjernehalvdel, altså det intuitive, meditative, kunstneriske, naturlige, abstrakte.

Jeg vil påstå dette: Å være intuitiv føler når du starter business er en SUPERKRAFT. Ikke en byrde, som mange tror. Mange jeg snakker med tror at de er feil, ikke bra nok, at de ikke passer inn og så videre. Dette mener jeg: Det er ikke meningen at du skal passe inn. Når du begynner å omfavne dine evner og kvaliteter og DEN DU ER, vil du se at det er andre som deg der ute. Og at mange liker DEN DU egentlig ER.

Hvorfor er det en SUPERKRAFT å være intuitiv føler i business?

Fordi du kan føle deg fram til riktig timing for å gjøre ting. Og du kan bruke intuisjonen i møte med kunder, i møte med strategi og planlegging. Mange tror at de må gå inn i venstre-hjerne-halvdel-planlegger-modus når de driver business. Følge en struktur. Lytte til «ekspertene,» lage en strategi.

Legg fra deg det. Bruk heller intuisjonen. Det er fint å få inspirasjon av andre til hvordan gjøre ting. Men for å drive på en måte som passer deg best, bør du alltid lytte til oss selv til syvende og sist.

Slik gjør jeg det: Jeg sier først klart og tydelig hva jeg ønsker å oppnå denne måneden. Det er viktig med et KLART tall og KLARE mål. Da skjønner universet hvordan det kan hjelpe meg. Deretter er jeg åpen og lytter etter hva jeg bør gjøre. Noen ganger hvisker intuisjonen til meg: Funnel! Andre ganger: Webinar! Andre ganger 1-1! Andre ganger Youtube-video!

Og så følger jeg det og ser hva som skjer. Intuisjonen har som regel rett, og ved å drive på denne måten, går det som regel alltid i riktig retning i det lange løp. Kanskje det ikke blir store resultater med én gang, men i det lange løp vil det alltid være det beste. Intuisjonen opererer ikke med quick-fix-løsninger, den tenker langsiktig. Den har god tid. 

Måten jeg får svar av meg selv når jeg driver business er at jeg jeg stiller spørsmål når jeg skriver, og lytter etter svar. F.eks.: Hvordan skal jeg tjene penger denne måneden, hva er neste rette steg? Skriver jeg ned. Så lytter jeg og skriver ned det som kommer. Og så tar jeg det steget. Når jeg har gjort det, tar jeg neste steg. Vi trenger ikke å vite ALT med én gang. Vi trenger bare å vite ett skritt, og handle på det. Og så det neste og så det neste.

En ting vil jeg si til slutt: Å drive business krever å være synlig, og det er her mange høysensitive og intuitive følere stopper seg selv der. Det er skummelt å være synlig ja, særlig i begynnelsen. Særlig hvis du har gjemt deg selv for familie, venner og arbeidskolleger hele livet. Det er en prosess, og det er ikke gjort over natta. Nervesystemet skal tross alt være trygt på veien. Men det er viktig å begynne denne prosessen. Og hvor personlig du skal være, det velger du selv. Alle trenger ikke å være superprivate på sosiale medier. Du kan finne en balanse som passer deg.

Hvorfor er det viktig å komme ut av skapet NÅ?

Fordi verden går av hengslene, folk er mer forvirra enn noen gang, og mange er veldig ensomme og trenger noen som kan SE dem, hjelpe dem, støtte dem og vise dem vei. Det er på tide å slutte med «ikke bra nok»-leken og skjønne at dette ikke handler om DEG. Det handler om de du skal hjelpe og inspirere. Du ble skapt slik du ble av en grunn, det er en grunn til at du er deg og at du har de egenskapene du har. Er det ikke på tide å bruke dem på noe godt i verden, istedenfor å gjemme deg?

Jeg synes det.

Om meg: Erika Ribu, jorunalist, forfatter, gründer, yogalærer, sjaman +++ Driver nå bedriften Erika Ribu AS med kurs for høysensitive, skrivekurs, reading og 1-1-veiledning. Jeg skriver også bøker. Les mer på https://www.erikaribu.no/ 

Meld deg på nyhetsbrevet mitt for å få oppdateringer om kurs, podcaster, blogginnlegg og annen nyttig informasjon jeg deler om hvordan du som høysensitiv kan styrke deg selv, lytte til intuisjonen og skape et liv du elsker. Her kan du melde deg på + få en gratis video om skriving og kanalisering: https://www.erikaribu.no/masterclass-kanalisering 

Om du ønsker ekstra støtte i prosessen med å komme ut av skapet, har jeg nå åpnet opp for to 1-1-plasser til ettersom jeg fikk ryddet ekstra plass i kalenderen min. 1-1-veiledningen går over 3 måneder der vi møtes 3 ganger i måneden på Zoom. Jeg møter deg der du er og hjelper deg dit du vil gå. Jeg gjør dette som sagt intuitivt og uten skjema, der vi har samtaler, vi gjør skriveøvelser, og jeg gir reading og healing. Mellom timene har vi e-post-kontakt og jeg leser inntil 100 sider tekst i måneden. Programmet er for deg som ønsker et kvantesprang inn i 2026, som er lei av å holde deg selv tilbake og stå fast – og som ønsker å bruke dine gaver og talenter og få brukt deg selv. Her kan du lese mer og melde deg på: https://www.erikaribu.no/eksklusiv-veiledning